ПСИХОЛОГ - КОНСУЛЬТАНТв сфере тревожно-фобическихрасстройств и неврозов
Обо мне
Приветствую вас на моем сайте!
Здесь вы сможете узнать информацию обо мне, моих услугах.
Меня зовут Илона Чоладзе - психолог-консультант по коррекции тревожно-фобических расстройств.
В своей жизни я сама столкнулась с неврозом. Знаю не понаслышке о панических атаках, коме в горле, зажимах, страхах за здоровье, бессоннице и других прелестях невроза.
Понимаю, когда клиенты говорят, что у них в жизни все хорошо, и они не знают, почему страдают от напряжения и тревоги.
Я научилась слышать себя и свои желания, поняла свои уязвимости, нашла корень своих переживаний, научилась выстраивать личные границы и выдерживать чувства.
Мои клиенты - это люди, которые столкнулись со своим тревожным расстройством и хотят найти выход, обрести свободу над своими страхами.
В своей работе использую такие методы как
- В своей работе использую такие методы как
- Личностно-ориентированная реконструктивнаяпсихотерапия (ЛОРПт)
- Психоанализ
- Гештальт-подход
- Телесно-ориентированная терапия
Что вы получите в ходе терапии:
тревожного расстройстваБессонница, панические атаки, ком в горле, зажимы и др.
личностьНайдете ответы на вопросы: «кто вы?», «про что вы?», «почему так реагируете на обстоятельства жизненные?» Закроете свои дефициты
стабильностьЗдоровое восприятие себя и своих эмоции, узнаете свое «хочу», помирите свои «хочу» и «должен/должна», поменяете острые реакции на здоровое восприятие ситуации
Карта личности(карта невроза)
Это уникальный метод быстрого обнаружения причин невроза и пошаговый план коррекции с глубоким анализом вашей личности.
Как составляется карта невроза?
- Анамнез жизни
- Структуру характера/тип невроза – тип личности клиента, радикал, обычный невроз или Р.Л.
- Психологические травмы (их может быть несколько)
- Невротическую стратегию – сценарий жизни клиента, например, не быть как мама / доказать папе (вытекает из травмы)
- Невротический драйв (стремления клиента удовлетворить потребности – мама/папа)
- Уязвимые места, больные точки невроза (страх критики, одиночества…)
- Обстоятельства жизни, которые привели к неврозу (за 3,6,9 месяцев до выхода в расстройство и на сегодняшний день, можно соединить с третьей точкой – ситуацией из детства)
- Особенности мышления и поведения, которые приводят к неврозу (убеждения, установки, речевые стратегии)
- Первичные и вторичные выгоды невроза (Что получает клиент, находясь в этой ситуации? Какие плюшки?)
- Ошибки, которые мешает выйти из невроза (отсутствие качественного психообразования, избегание и пр.)
- Внутренний конфликт, две его части (Что с чем борется внутри? Уйти/остаться и пр.)
Присылаю уточняющие вопросы, если необходимо.
Даю техники по работе конкретно с вашими симптомами невроза.
Даю рекомендации для работы с психологом.
Карта невроза позволит вам понимать всю структуру вашей личности, выявить внутренний конфликт, уязвимые места в психике и сверхценные потребности.
С помощью карты невроза вы увидите свою личность «под микроскопом».
Контакты
тревожно-фобических расстройств
Неврозы, ОКР, фобии